הפחד מחרטט אותנו, הוא יודע להגיד לנו את הדברים הכי הגיוניים, להתלבש על הנקודות הכי רגישות שלנו, לתקוף בדיוק ברגע הכי פחות מתאים ופשוט לבלבל לנו את המוח. אם נצליח לקחת נשימה עמוקה, בדיוק בתוך ההצפה הזו נוכל להבין שמתחת לדבריו מלאי ההיגיון של הפחד מסתתרת אשליה.
חשוב להבין מה גורם ומייצר את הפחד בתוכנו, מה מאפשר לו את המקום לבוא ולומר את דבריו.
שם טמון שורש העניין, ורק אז, אפשר לטפל בו, לנקות ולשחרר.
והנה, יש לי אפילו הצעה קצת מתריסה,
ומה אם תסתכלו על הפחדים שלכם כ… ברכה?!
"ברכה?!" אני שומעת אתכם, "איך ברכה?! אנחנו כל כך סובלים מזה"
אתם אומרים. ואתם צודקים.
אלא שהסבל שאתם חווים עכשיו הוא תוצאה של התנגדות לפחד, לחוסר מוכנות להקשיב לו. הפחד הוא שליח של תחושות עמוקות יותר, ושליח כמו שליח, אם תסרבו לפתוח לו את הדלת יגיע דרך החלון וימצא את הדרך להשמיע את ההודעה שלו.
אני מציעה לכם חוויה מעט יותר חתרנית – כוס קפה עם הפחד שלכם. שבו איתו לשיחה, הקשיבו לדבריו, תנסו להבין מה הוא באמת אומר לכם, וכך במהירות רבה תמצאו אותו מתפוגג ונעלם.
לחלק מהאנשים, במרום גילם (ואני מדברת על גילנו שלנו), כבר עומדת מחוץ לדלת קבוצה ממורמרת אך מסורה של שליחים. הם לא ילכו לשום מקום לפני שיעבירו אליכם את המסר, ניחא הייתם מציעים להם לאכול משהו בכל ההמתנה הזו, אבל…
אז כן. שווה להתחיל לפגוש אותם, את הפחדים. בצורה נעימה ומבוקרת. ממקום רגוע ובטוח. להודות על המידע המעצים, ולברך כל אחד ואחד מהם, בדרכם החוצה.
לשחרר אותם לדרכם מאפשר חווית שקט ובטחון נפשי.
