עבודת גמר – מסלול מטפלים 2022
התהליך האישי שלי:
מאז שאני זוכרת את עצמי לא אפשרו לי להיות מי שאני, היום אני מבינה שלא אפשרתי לעצמי להיות אני. כל חיי הלכתי בתלם, עשיתי כל מה שצריך, הייתי תלמידה טובה, למדתי תואר מהנדס, התחתנתי, התקדמתי בסולם העבודה ואפילו קיבלתי בגיל 30 תפקיד ניהולי בכיר ובגיל 33 כבר הספקתי להקים חברה מצליחה. אבל! וזה אבל גדול, תמיד משהו השתבש, גם כשהכל היה מושלם, משהו בי לא היה שלם.
למרחב מודעות הגעתי "במקרה" בשנת 2015 וכשהגעתי למרחב הרגשתי שהגעתי הביתה, מה שמדהים בשיטה הזאת היא שמותר הכל! אין ביקורת, אין שיפוטיות, אין אשמה! יש להכיר את עצמך באמת מבפנים, את הדפוסים שמנהלים אותך, את המנגנונים שמפעילים אותך פעם אחר פעם. יש הכרה בזה שלא פעם המציאות חובטת בפנים ויכולה לכאוב באמת, הכי אמיתי ומוחשי שיש. יחד עם זאת יש את ההבנה שהשינוי מתחיל מתוך הקבלה הזאת ומתוך ההבנה שזאת אני, ככה אני בנויה ועם המון חמלה ואהבה עצמית.
יש כאן אחריות שמאפשרת תקווה, כי הכל תלוי בי! אז כל שעלי לעשות הוא להכיר אותי, לאהוב אותי כמו שאני ולשחק את המשחק הזה שנקרא החיים, לחקור, להעמיק כל פעם בעוד רובד, לזהות, לרטוט וגם ברגע הנכון להתמיר.
בשנה ראשונה – מרחב הכ"ח הרגשתי שקיבלתי כלים להכרות עמוקה עם עצמי וכלים שמאפשרים לי באמת לקחת אחריות על החיים שלי לאורך זמן.
שם גם גיליתי שאני רוצה לעזור לאנשים לחיות חיים טובים יותר, התהליך שעברתי כמו פתח בפני והראה לי את אינסוף האפשרויות עבורי והחלטתי ללמוד Nlp master – במשך שנתיים טיפלתי בטראומות שעברתי, בזיכרונות ילדות, הבנתי איך אני פועלת על אוטומט בכל מיני סיטואציות שחוזרות על עצמן. במקביל ללימודי ה Nlp השתמשתי בתדרים שלמדנו במרחב הכ"ח והרגשתי שיש לי יכולות להתחבר לעצמי, לפעול מתוך אותו קול פנימי, להיות אותנטית והרגשתי שאני חייבת להעביר את כל הטוב הזה הלאה. פתחתי קליניקה כשהמסר שלי היה: "תקשיבי לקול הפנימי הוא יודע את הדרך לחיים שאת רוצה" (מאז המסר עבר גילגולים והתפתח יחד איתי….)
כאחת שחוקרת ולומדת, הרגשתי שיש במטאיזם, בבית הזה, עוד עבורי ו"במקרה" הגעתי שוב לסמינר למשוך בחוטים ושמעתי על שנה שניה – מרחב מנהיגות שנפתח ממש בקרוב עם מאיה , המנחה האהובה. מיד ידעתי שזה הצעד הבא, זאת הדרך שהקול הפנימי מראה לי. ועוד מהדהד בי המשפט של פריידי מאותו היום שהעביר בי צמרמורת של דיוק: " עכשיו זה הזמן שלך ללדת אותך מחדש" וכך היה במנהיגות!
בשנה שניה – מרחב מנהיגות הרגשתי שהתפשטתי, הרגשתי שקיבלו אותי כמו שאני, ללא שיפוטיות, עם המון רכות, חמלה ואהבה, גילית שיש בי המון דפוסים ביניהם דחייה, חוסר שייכות, ריצוי, חוסר אמונה, שיפוטיות, שליטה ועוד חברים… פעם אחרי פעם הבאתי את עצמי במלואי, באומץ, חקרתי, זיהיתי והתמרתי.
וזה בדיוק מה שאפשר לי להסכים לראות גם איכויות שקיימות בי ולהסכים לגלות איכויות חדשות שנבנו לאורך המסע המדהים הזה לצד חברותי לדרך שנפעמתי מהן פעם אחר פעם. ועד היום כל אחת מהן חברה לחיים, כל אחת והמתנות שהביאה איתה.
המסר הכי חזר שהפנמתי בתהליך העמוק הזה היה "להתמסר אל הלא נודע, לראות את כל האפשרויות ולחגוג את החיים".
הריפוי העמוק שעברתי בתהליך הזה, סיקרן אותי והייתה בי קריאה עמוקה לעוד! הרגשתי שאני חייבת ללמוד את הכלים האלו ולהעביר את כל הטוב הזה הלאה וכך הגעתי לשנה שלישית – מסלול מטפלים. קורס מדויק מלא באנשים מודעים, מלאים ברצון להפוך את העולם למקום טוב יותר, באמיתי! לא כאמירה וסיסמא! והדובדבן שבקצפת היה ללמוד מפריידי! ממקור ראשון, נקי טהור, הרגיש הכי ראשוני, הכי מדויק והכי אותנטי שיש. איזה שיקוף מדהים עבורי.
יחד עם זאת במהלך מסלול המטפלים חטפתי כאפה, כל הרטטים שלי התעוררו כמו עשו תחרות, את מי אני אחקור עכשיו. והרגשתי שאני נאבקת פעם אחרי פעם. מצאתי את עצמי ברגעי ייאוש שואלת את עצמי מה שווה כל העבודה הזאת? בשביל מה? והזכרתי לעצמי פעם אחר פעם שזאת השכחה מדברת. וכשהגענו לשיעור שבו למדנו ועברנו את "פרוטוקול צריבה" המוכר כ"ניתוח מוח פתוח". ידעתי שאני עומדת להיכנס במנגנון ההרס העצמי שלי, שניהל אותי כל כך חזק. כל דבר טוב שהגעתי אליו בחיי נהרס, נשמט. יכולתי ממש להסתכל אחורה על מערכות יחסים, על ההגשמה בחיי ולראות איך פעם אחרי פעם עפים עלי ואני מרקיעה שחקים, ואז כאילו משום מקום, משהו קורה ובסוף אני מוותרת או שגרוע יותר מוותרים עלי. אני חוקרת באומץ את המנגנון הזה, מזהה את הנרטיב, מתמסרת ומסכימה ללמוד להכיר אותי בעוד רובד. ולקבל אותי ככה כמו שאני! עם כל הקושי, עם כל הרצון לפעמים לברוח מעצמי, פעם אחר פעם בחרתי בי. פעם אחר פעם הדלקתי את האור והארתי את החושך.
וזאת בדיוק השליחות שלי כאן על פני האדמה, לחבר בין הרוח לחומר. לאפשר לכל אישה באשר היא להכיר את עצמה באמת, לאהוב את עצמה ככה כמו שהיא ומתוך המקום הזה להקשיב לקול הפנימי, לקחת אחריות על החיים ולבחור בעצמה. באהבה עצמית ובקבלה.
"תזכרי – כשאת טובה לעצמך את טובה לאחרים!"
(בת-אל גריסרו)
חלק ב' – NLP בראי המטאיזם
למדתי Nlp master בשיטה של ג'ון גרינדר, אני יודעת שיש כל מיני זרמים ושיטות ואני מתייחסת לשיטה שאותה למדתי ושבה אני מטפלת. את ההשוואה שלי בין NLP ו מטאיזם אני עושה מהמקום של מי שלמדה וטיפלה ב 2 השיטות ובתור מי שעברה טיפול ב 2 השיטות. אתייחס בהשוואה שלי לשלושת הנושאים שהם גם מהווים את מבנה הטיפול:
- הגדרת המטרה – גם ב NLP וגם במטאיזם הטיפול הראשון מוקדש לחקירה של מה שהביא את המטופלת לטיפול ומתוך כך להגדרת המטרה על מנת שהן המטופלת והן המטפלת יהיו ממוקדות במה זה הדבר הזה שאנו רוצות להשיג מהטיפול. הגדרת המטרה היא מאוד חשובה בשתי השיטות.
השוני הוא באופן בו זה נעשה: בNLP מוקדשים שני הטיפולים הראשונים להגדרת המטרה והם כוללים שאלות מובנות שעוזרות לדייק את המטרה, הסיבה שעד היום היא לא הושגה והמשאבים שיש במטופלת שיעזרו לה להשיג אותה.
במטאיזם הגדרת המטרה מתחלקת לשניים: גם כאן יש את ההבנה של מה שהביא את המטופלת לטיפול ואת הגדרת המטרה – השאלה מה זה הדבר הזה שלשמו היא באה לטיפול, מה היא רוצה לשנות, מה היא רוצה שיהיה אחרת. וכאן מיד יש את ההבנה שהמציאות כפי שהיא כיום היא השתקפות של מה שקורה בפנים ולכן יש את המטרה של המטופל אך נדרשת כאן חקירה על מנת להבין מה המציאות של היום משקפת לי ומה אני צריכה לשנות בפנים כדי שהמציאות תשתנה בחוץ ויש כאן גם עוד מטרה פנימית והיא המטרה של המטפלת שמבינה מה הם השלבים שהמטופלת צריכה לעבור על מנת שהיא תוכל לעבוד על השורש הזה ומה עוד צריך לחקור ולגלות בדרך.
- חקירה – נושא החקירה הוא מהותי והכרחי הן ב NLP והן במטאיזם שהרי ללא חקירה אין הבנה, אין חיבור ועל כן אין אפשרות לעשות את השינוי המיוחל.
בעוד שהחקירה ב NLP נעשית ע"י המטפלת בלבד, המטפלת שואלת את השאלות בדרך מאוד מסוימת והמטופלת עונה. יש כאן למעשה תהליך שלם מובנה שעובר דרך שאלות על מנת ליצר בסופו נתיב חדש. המטופלת אינה חשופה לדרך, לשלבים, למטרת החקירה, יש כאן התמסרות לתהליך וכמו הפקדה עצמית בידי המטפלת. כמו כן כאן אין שיעורי בית, תת המודע עושה את העבודה בשביל המטופלת, אין כלים להמשך חקירה עצמית.
במטאיזם בטיפול עצמו אמנם המטפלת שואלת את השאלות אך יש גם שקיפות מלאה למטופלת בהקשר של החקירה ואף מלמדים אותה צעד אחד צעד איך לבצע חקירה בעצמה, איך לראות את הדברים כמו שאני רואה כרגע בכובע של המטפלת. ותוך כדי החקירה המטפלת משקפת למטופלת את הדברים שעולים ומלמדת אותה להסתכל על המציאות בעיניים חדשות ולדעת בסופו של דבר להיות המטפלת של עצמה.
- הטיפול עצמו – הדומה בין השיטות הוא שלאחר החקירה הראשונית והגדרת המטרה אנחנו בדרך כלל נבחר קודם כל לחזק את המטופלת: ב NLP נבחר טכניקות של חיזוק משאבים פנימיים ובמטאיזם נבחר פרוטוקולים מחזקים על מנת לחזק ולחסן את המטופלת לפני ירידה לעומקים.
הטכניקה ב NLP מושתתת על הובלה ויצירת סינפסות ונתיבים חדשים תוך כדי הטיפול ולבסוף הובלה עתידית.
במטאיזם לאחר כל ההכנה העמוקה והחקירה, אנחנו מסתייעים בפרוטוקולים טיפוליים בגלי גמא. כל פרוטוקול טיפולי מייצג סדרת פקודות וריפוי ממוקד על פי הצורך הנדרש. החל מעבודה על עצם ועצמיות, דרך ריפוי זכרונות, שינוי צריבה וכן הלאה. המשך התמרות וטיפול עצמי נדרש בתהליך, הכח אצל המטופלת והנחיות לעבודה בבית הם חלק אינטגרלי משיטת הטיפול.
אם את מרגישה שאת במאבק, שאת חיה חיים ללא תשוקה, שאת בלופ, אם את מרגישה את הקריאה הפנימית לקחת אחריות על החיים שלך וליצור את החיים שאת רוצה, אני מחכה לך באהבה ומתרגשת עבורך מהקפיצה שמחכה לך!
רוצים להתנסות בטיפול בשיטה? לחצו כאן לפרטים ובואו לייצר לעצמכם גן עדן עלי אדמות!
