מדיטציה לאיזון גלי המוח
המדיטציה שתסייע לך לאזן את גלי המוח ולהגיע בקלות לרגיעה מנטלית.
מדיטציה לכשעצמה היא כלי מופלא על-מנת להביא שקט לחיים, במיוחד במצב של עומס מחשבתי, לחצים וטרדות. כל תרגול מדיטציה באופן יומיומי מביא להשקטה של הרעשים במוחנו, להתכנסות ולחיבור פנימי, אולם מדיטציה זו נוצרה במיוחד על מנת להביא אתכם לשקט הנכסף.
הצטרפו למסע קסום לצלילי קולה הרך של מאיה ורדימון, מנהיגת הבית ומטפלת מוסמכת בתפישת המטאיזם, ואפשרו לה להוביל אתכם למעמקי הרגיעה. המדיטציה תסייע לכם להרפות את גופכם, לאזן את גלי המוח ולהשקיט את המיינד, בפשטות וללא מאמץ. עצמו עיניים, נשמו נשימות עמוקות, והרגישו כיצד הנינוחות מתפשטת בכם…
בשורה תחתונה: לשמור לכם מקום על ענן כותנה?
מרגישים כבר מוכנים לשלב הבא?
