מעבר מתפיסה של דחייה, שיפוט עצמי ואשמה, לתודעת מלאות, קבלה ודימוי עצמי מנצח
פרוטוקול בְּרִיאָה- כלים תודעתיים חדשניים להזנה בתדר גבוה, הזנה התואמת את צרכי האישיות ומבוססת מלאות
7 מפגשי זום יומיים, המאפשרים "ריטריט" ועבודה אינטנסיבית מבלי לצאת מהבית.
קבוצה ללווי, תמיכה ותרגול